7 Tipps gegen Spliss

Etwas vom absolut schlimmsten, was den Haaren passieren kann, ist Spliss! Eigentlich ist dieser aber ganz leicht zu vermeiden. Dazu braucht man auch gar keine teuren Wässerchen und Mittel, sondern es gibt kleine Alltagstricks die schon grosse Unterschiede bewirken. Ich wende diese alle schon seit einiger Zeit an und merke wirklich, dass meine Haare viel gesünder sind. Hier sind meine 7 Tipps für gesunde Haare:

1. Die Haare über die Nacht einflechten. Im Schlaf wälzt man sich oft hin und her, dabei gibt es eine Reibung zwischen den Haaren und dem Kopfkissen, und das wiederum verursacht Spliss. Durch einen Zopf sind die Haare besser gegen diese Reibung geschützt.

2. Olivenöl. Das Olivenöl wird in die Spitzen einmassiert und über die Nacht lässt man es einwirken. Am Morgen dann werden die Haare ganz normal gewaschen (mit Shampoo, sonst geht das Olivenöl nicht raus und man hat nachher fettige Haarspitzen!). Das Olivenöl spendet den Haaren Feuchtigkeit und ist praktisch in jedem Haushalt zu finden. Das ganze muss auch nicht jede Nacht sein, so ca. einmal in der Woche reicht. Tipp: Ein Tuch auf das Kopfkissen legen, damit es keine Ölflecken bekommt.

3. Die Haare nie föhnen. Das Föhnen trocknet die Haare aus, vor allem wenn es auch noch heiss ist, und trockene Haare sind die Voraussetzung für Spliss. Deshalb: Die Haare nicht föhnen, und falls es wirklich einmal nötig sein sollte unbedingt auf der kältesten Stufe!

4. Nach dem Haarewaschen die Haare noch kalt ausspülen. Das Wasser öffnet die feinen Strukturen im Haar (vergleichlich mit den geöffneten Lappen von Tannzapfen). Das kalte Wasser jedoch schliesst diese und verhindert so, dass das Haar von innen geschädigt wird.

5. Nach dem Haarewaschen die Haare nicht kämmen. Und zwar aus demselben Grund wie oben: Das Haar ist angreifbarer, da die Strukturen geöffnet sind, deshalb sollte auf das Kämmen von nassen Haaren verzichtet werden, oder allenfalls nur mit einem grobzinkigen Kamm/den Fingern kämmen.

6. Naturbürsten verwenden. Es ist gut, wenn man natürliche Bürsten verwendet, zum Beispiel solche aus Schweineborsten oder aus Holz, denn die Kunststoffbürsten haben oft Nähte, die die Haare unnötig belasten.

7. Der altbekannte Tipp: Regelmässig die Spitzen schneiden! Es müssen ja nicht gleich 10 Zentimeter sein, es ist viel wirksamer, die Haare nur ganz wenig, dafür oft zu schneiden als nur einmal aber dafür sehr viel. Lässt man Spliss zu lange in den Haaren, spaltet er sich immer mehr auf, da können Dinge entstehen wie ein 3cm langes "Gabelende" oder 4-fach gespaltene Haare. Also: Regelmässig zur Schere greifen!

Ich muss an dieser Stelle noch erwähnen, dass diese Tipps nicht von heute auf morgen funktionieren, aber wenn man sie geduldig und konsequent anwendet, hat man auf Dauer schöne, gesunde und splissfreie Haare!

Bild: gofeminin.de